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元気でいること☆

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蓼科での研修旅行に参加してきました〜☆
写真は研修がおこなわれたホテルのお部屋からの景色。
蓼科の景色、空気、エネルギー。。何度訪れても、いいな〜☆と感動します。

今回の研修のテーマは「ヒーリング」
研修中、自分へのセルフヒーリング、ペアでのヒーリングの実習もたくさんあって、身体がとても軽く、楽になって、元気になっていくのをとても感じました☆

元気でいることって、すごいことなんだな。。と、思います。
心や身体が元気じゃなくなるのって、とても簡単だから。。

今回の研修に参加させていただいて、自分を大切にしたい。。という思いが、以前よりも強くなったように思います☆

自分をもっともっと元気にしたい☆
大切な人たちのために、自分が元気でいたい☆
大切な人たちに元気でいてほしいから、まずは自分が元気いっぱいで、大切な人たちが元気でいるお手伝いをしたい☆

みんな、元気になりますように☆
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by aroma-nina | 2012-09-27 18:52 | Comments(0)

お菓子作り☆

主人が楽天で貯めたポイントでオーブンレンジを買ってくれました〜☆

甘いものにあんまり興味がないので、今までお菓子作りにも全く興味がなかった私ですが、せっかくオーブンレンジを買ってもらったので、お菓子作りにチャレンジ!

ちょうど、いただきもののさつまいもがあったので、まずは主人が好きだというスイートポテトにチャレンジ〜♪

簡単な作り方のものを調べておいて、それでも一人では億劫だったので、主人がお休みの日に、主人と一緒にスイートポテトを作ってみました☆

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ものすごく簡単で、そしてなかなかおいしいスイートポテトができました〜☆
できあがりを見て、とっても嬉しそうな主人。

市販のスイートポテトをおいしいと思ったことはなかったですが、自宅で作ると、優しいほどよい甘さで、とってもおいしかったです〜。
バターが苦手なので、バターを使っていないのも、私にとっては食べやすかったです☆

続いて、今度は同じアパートの1階に住んでいて仲良くさせていただいているYさんちにおじゃまして、一緒にマフィン作りをさせてもらいました〜☆

とっても素敵な奥さんのYさん☆
学ばせていただくことがいっぱいです☆

「地粉」「キャロブ」初めて知るものもありました!

これもとっても簡単で、そして、想像以上のおいしさ〜☆☆☆
自分で作ったという感激もあって、ものすごくおいしく感じました〜。
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お菓子作り、興味がながったけど、自分で作ると、自分の好みの甘さで作れるし、とってもいいですね〜☆

これで終わりにならないように、また作ってみたいと思います〜♪

あ、Yさんのところで見せていただいたお菓子作りの本を、さっそく主人がアマゾンで予約してくれました〜☆

私がお菓子作りをする日がくるなんて〜!です。
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by aroma-nina | 2012-09-19 21:37 | Comments(2)

すずしい〜☆

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写真は今日のたま。
たま、元気です〜☆

ヒーリングをたっぷりすると、目の輝きが違ってくるな〜と実感しています〜☆

まだまだ昼間は暑いですが、朝晩は秋を感じる涼しさになってきました〜。
今も、窓から心地よい風が入ってきて、嬉しい〜☆涼しい〜☆

ヒーリングミュージックを流して、心地よい風を感じながら、たまのヒーリングをしていたら、眠た〜くなってきました。。014.gif

なので、ちょっと中断してブログを書いて、また、もう少したまのヒーリングをがんばりたいと思います〜☆
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by aroma-nina | 2012-09-11 21:19 | Comments(4)

39☆

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今日は久しぶりにまさぴょんに会いました〜☆
竹の山の「ZARAME」で楽しくお茶♪
このZARAMEさんのドーナツはとってもおいしいです☆
スイーツにはあんまり興味のない私ですが、ここのドーナツはわくわくします♪

かっこいい新車でやってきた、まさぴょん☆
車のナンバーは「39」
サンキュー☆です。

どんなことにもサンキュー☆サンキューの感謝を忘れないように☆
感謝の中で過ごしていけるように☆
素敵なナンバーをゲットした、まさぴょんです。

どんなことにも「ありがとう」の思い、感謝を忘れないこと。。
これは本当に、幸せに生きていくための大切なキーになっているんだな〜と、実感している今日このごろです。

どんなことにも、「ありがとう〜」「ありがとうございます〜」の思いをもっていると、さまざまなことがいい形で、いい流れで進んでいくのだな〜と思います。

最近は、たまが元気になってくれたこと、おいしそうにご飯をガツガツと食べてくれること、おしっこやうんこを順調にしてくれること、そんな一つ一つに「本当によかったな〜、ありがとう〜」って思います☆
この気持ち、忘れないように〜と思っています。

そして、優しいだんなさんがそばにいてくれることも☆

毎日、毎日、いっぱいの「ありがとう」を自分の中に感じて、またそれを言葉や思いで伝えながら、感謝の中ですごしていくことを大切にしていきたいです☆
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by aroma-nina | 2012-09-07 19:17 | Comments(2)